Après un entraînement intense ou avant une course, le massage sportif aide à détendre, préparer et prévenir les douleurs. Chez Typh’zen, chaque geste est pensé pour accompagner le corps sans le brusquer.
Avant l’effort, ce massage améliore la mobilité et réduit les raideurs. Après, il élimine les toxines, favorise la récupération musculaire et prévient les courbatures.
Pour les sportifs réguliers, une séance toutes les deux semaines maintient un vrai confort musculaire. Associé au reboutement, il relâche les zones de tension tenaces.
FAQ
– Est-ce réservé aux sportifs ? Non, il soulage aussi les tensions liées au travail.
– Combien de temps dure une séance ? Environ 1h30.
– Est-ce que ça fait mal ? Non, la pression s’adapte à chacun.
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